「就活がつらくて、メンタルが崩壊しそう。。」
「どうすれば理想の企業から内定をもらえて、ラクになるんだろう。」
こんにちは。
18卒で元就活生、現在は企業経営者のイケベです！
現在、僕は就活アドバイザーとして、この記事を書いていますが、就活中にはメンタルがボロボロになる人が続出します。
理由のほとんどは、選考に落ち続け、内定が出ないことです。
18卒である僕も経験しましたが、お祈りが続くと「自分が無能だ」と否定された気になり、メンタルが崩壊しかけるのです…。
しかし、悩みの正体を正しく理解し、適切に行動すれば、必ずその悩みも解消されるので安心してください。
本記事は、就活でメンタルがボロボロになった元就活生（僕）の実体験を元に、就活生が内定に向けてやるべきことを書いておきます。
少しでもあなたの役に立てると嬉しいです！
また、以下の就活エージェントを使うことで、メンタルボロボロの僕でも、数週間で内定を獲得することができました！
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僕が経験した就活の天国と地獄【メンタルが崩壊した日々】
先ほどもお話ししたように、僕は最終的には、外資系コンサルティングファームや、大手商社など、5社から内定をもらうことができました。
しかし、最初は、本当にメンタルがきつくて、辛くなって親に泣きながら電話してしまうほど、苦しい状態でした。
今から、僕自身が辛かったときの話、そしてどのように逆転したのか？お話しさせてください。
僕の悩みと、あなたの悩みは、完全には同じではないと思います。
しかし「内定が出ない」「就活の雰囲気がきつい」「何をやればいいかわからない」などの悩みがあるのであれば、参考になるかと思います…！
就活初期はびっくりするほど選考に落ち、メンタルが崩壊した
僕は、就活を3月になってから急いで始めた身でした。
しかし、僕の友達は、就活において、かなり先を行っていました。
既に有名人気企業から内定をもらっていたり、正式には内定が出ていないものの、人事からほぼ内定確約をもらっていたりと、、
僕一人だけが、取り残されているような気持ちになりました。
そして、準備が不十分の状態で始めた就活は、やっぱり散々でした。
「SPIが思ったより難しく、書類の段階で落とされる。。」
「面接に進めても、自己分析が甘く、面接官からガッカリされる。」
想像以上に、内定がもらえない時期は辛かったです。
特に、「面接した後に落とされる」という経験を何度もしていくと、人格を否定されているような気持ちになっていきました。
また、僕の場合は、広島から東京に出て就活していたということもあり、かなり疲労が溜まりやすい状態でした。
とある企業の最終面接で落とされ、目の前が真っ白になった
ただ、それでも、どうにかポジティブに頑張っているつもりでした。
いろんな企業に巡り会えたり、東京で忙しく就活している感じも、嫌いじゃなかったです。
しかし、ある時に限界を迎えました。
僕は、とある健康系ベンチャー企業の最終面接まで進んでいたのですが、落とされてしまったんです。
「ようやく最終面接まで進めたのに、落とされてしまった。」
「持ち駒が減ってしまった。どうしよう。。」
目の前が真っ白になりました。
この時、辛すぎて、親に泣きついて、電話してしまったのを覚えています。親もびっくりしたと思います。
こんな感じで、就活が順調に進まない人の気持ちが、僕には痛いほどわかります。
だからこそ、この記事をキッカケに、少しでも多くの方が、ポジティブな方向に向かっていけたら嬉しいんです。
それに何より、悩んでいるのはきっとあなただけではないと思います。
就活でメンタルがきついのは当たり前。でもそのままではいけない
就活を経験した誰もが、多くの方が、様々な悩みで苦しんでいるはずです。
就活、内定云々とかじゃなくて、シンプルに人生設計と真正面から向き合わされるから辛い
— じぇい🌻 (@joek_p) November 27, 2019
就活してるけど、全然内定もらえないし、もう自分が何したいのかわからんくなってきてしんどい。
— あや (@ayachangmin3) October 14, 2020
建前嫌いだからマジで就活ストレス。嘘ついて生きていくのつらい。なりたい自分からどんどん遠ざかっていく。
— つむぎ (@mainichiHSP) February 18, 2022
就活でメンタルがやられるのはあなただけではありません。
しかし、メンタルがやられたままでいいわけではありません。
落ち込んでいる時間が長ければ長いほど、就活の自由度は落ちていく。優良企業の枠が少しずつ無くなっていく。
1分、1秒でも、あなたが早く立ち直らないといけないのも、また事実です。
後述しますが、以下の就活エージェントを使うことで、メンタルボロボロの僕でも、数週間で内定を獲得することができました！
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1社でも内定が貰えれば、メンタルも就活状況も好転する
ここからは、あなたのメンタルも、就活の状況も、圧倒的に好転させる、ポジティブな話をさせてください。
結論、1社どこでも良いので内定を獲得すべし！話はそれから
結論、どんな企業でも良いので、1日でも早く内定をもらってください。
そうすれば、あなたのメンタルも、就活の状況も好転します。
「そんなの当たり前じゃん！」と思うかもしれませんが、
メンタルが安定しない1番の理由は「このままいくと内定がゼロなんじゃないか？」という不安な気持ちです。
また、どうしても「まだ内定が貰えていない」＝「自分には価値がないんじゃないか？」という、思い込みにも繋がりやすくなります。
こうなると悪循環で、面接でも自信を持って自己PRができなくなるし、面接官からしても魅力のない就活生に映ってしまうんです。
1社でも内定が貰えると、他の企業の選考も通過しやすくなる
しかし、一つでも（仮に志望度の低い企業でも）内定がもらえていれば、「自分を欲してくれる企業や人がいるんだ！」という自信に繋がります。
すると、自信を持って、他の企業の選考に臨むことができますし、
当然ながら選考にも通過しやすくなり、結果として内定が出やすくもなっていきます。
僕自身も、最初の方にもらった企業は、めちゃめちゃ志望度が高かったわけではありませんでしたが、魅力を感じる企業でしたし、
何より、内定が出たことで、自分に自信がつきました。
結果として、外資系コンサルティングファームや、大手商社・メガベンチャーなど、自分が死亡していた企業から内定をもらうことができたんです。
1日でも早く内定をもらうためには「一人就活」は厳禁です
そして、1日でも早く内定をもらう上で重要なのが、一人きりでの就活をしないことです。
なぜなら、就活は、エントリーシートの記入、自己分析、業界研究、SPI対策など、かなりの時間がかかるからです。
おそらくですが、普通の就活生のように、リクナビやマイナビで企業を探し、エントリーシートを書いて、、みたいなことをしていたら、
7月とかになっても、内定が出ない可能性が高いと思います。
そうなると、内定がもらえるかもしれない6月ごろまでは、メンタル的にもきつい時期が続いてしまうかもしれません。
だからこそ、一人きりでの就活は辞めた方がいいです。
「就活は自分の力だけでやらないといけない！」なんてルールもありませんからね。
就活を効率よく進め、優良企業から1日でも早く内定をもらうためには、就活エージェントなどのプロの力を使うといいでしょう。
僕自身も活用しましたが、就活エージェントなどのプロの力を使えば、1〜2週間での内定が目指せます。
なぜなら、就活エージェントは、優良企業のデータベースを持っていますし、かつそういった企業への紹介ルートを抑えています。
そして、何より、煩わしいエントリーシートなどは無しで、いきなり選考に進めるように手配してくれたり、企業選び〜面接対策なども全て手伝ってくれます。
個人的におすすめなのは「MeetsCompany」というエージェントで、僕自身もお世話になりましたし、僕の後輩もMeetsCompany経由で、メガベンチャーから内定をもらっています。
MeetsCompanyなら、最短1週間〜2週間で内定ももらえますし、優良企業が多数紹介してもらえます。
また、もう一つおすすめしたいのが、価値観でマッチするスカウトサービス「キャリアチケットスカウト」です。
キャリアチケットスカウトは、iPhoneなどで使えるアプリで「自己分析サポート」と「企業からのスカウト」が無料で受けられます。
つまりは、「MeetsCompany」と「キャリアチケットスカウト」の両方を使えば、自己分析、企業・業界研究・エントリーシート対策・面接対策など、あらゆることが、一気に終わるんです。
余裕を持って、就活を行うことができます。
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メンタルが崩壊する就活生の特徴5選
改めてですが、就活生のメンタルはなぜ崩壊するのか？
よくある理由を5つまとめておきます。
- 「内定がもらえない」ことに焦っている
- 大手企業への想いが強すぎる
- ファーストキャリアを重視しぎている
- 周りの目を気にしすぎている
- 独力で就活している
それでは、一つ一つ説明していきます。
特徴1.「内定がもらえない」ことに焦っている
おそらくほとんどの就活は「内定がもらえないこと」「お祈りが続くこと」で、メンタルが病みます。
しかし、断言してもいいですが、内定がゼロのまま卒業ということはほぼありません。
「就活は夏までに決まる！」「大手以外は負け組！」みたいな認識を持っていると、たしかに100%満足いく結果になるとは言い切れません。
しかし、ある程度長期目線で就活に臨めれば、ほぼ100%の確率で内定はもらえます。
案外知られていないのですが、卒業前の冬〜春まで優良企業がたくさん募集をしています。
募集企業は、大企業の子会社・ベンチャー企業が中心ですが、いい企業はたくさんありますし、内定のチャンスもたくさん用意されています。
とは言いつつも、あなたが以下のような実らない努力をしていたら、本当に内定がもらえない…なんて可能性がゼロではありません。
特にスムーズに内定が貰えていない就活生は、このまま負癖が付いてしまうと、メンタル的にもしんどくなってしまいます。
そういった場合は、先ほども紹介した「MeetsCompany（ミーツカンパニー）」などの就活エージェントを使うといいでしょう。
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特徴2.大手企業への想いが強すぎる
「大手企業は安定している」
「勤務時間の長いベンチャー企業は絶対にいやだ」
視野を広げようもせず、ただ大手企業への入社しか希望していない学生はメンタルが崩壊しやすいです。
理由は、倍率が高いゆえに、ガンガンお祈りされるから。そして内定も非常に出づらいから。
内定がもらえないまま、大手に全落ちすると、夏になっており、周りの就活生はどんどん就活を終え、かなり焦るのです…。
したがって、大手企業への想いが強すぎると、メンタルがボロボロになりやすいのです。
では、どうすればいいか？
解決策は、まず「大手企業が安泰だ」という固定観念を取っ払うことです。
もちろん、ベンチャー企業と比較したら、大手は潰れる可能性はかなり低いのは事実。
しかし、安定した組織に属したところで、あなた自身の安定が担保されるというのは、また別の話になります。
多くの作業がロボットなどに代替されている現在、人の手はどんどん不要となってきていて、そんな時代に、組織のパワーに依存して生きていくのは安定とは言えません。
そういう人は市場に放り出されると、食っていけなくなります。
あなた自身が変化に対応し、生きていくための術を身につけた方がよっぽど安定だと僕は思っています。
そのため、ベンチャー企業は一概に不安定ではなく、自分を磨けるベンチャー企業、キャリアはたくさんあるということを知る必要があるのです。
変なプライドや固定観念を捨てて、優良ベンチャー企業などにも目を向けましょう！
特徴3.ファーストキャリアを重視しすぎている
メンタルが崩壊する学生は、最初に入社する企業のブランドを気にしすぎです。
というのも、「この会社であと40年働くかもしれない…」などと、終身雇用に縛られすぎなのです。
これだと、就活内定企業＝人生みたくなってしまいます。
でも、現実は違います。
終身雇用はもはや普通ではありません。
多くの社会人に会ってみても思いますが、今は転職が普通の世の中です。
転職を通して、キャリアアップすることがどんどん推奨されており、20代の間に2〜3社経験するというのは普通です。
また、1社目が名のしれない会社だとしても、あなたが力を付ければ、有名企業だろうと転職することだって可能ですよ。
あなたが新卒で入る会社は、あくまで最初の会社にすぎません。
最初に、どんな会社に入ったとしても、その後、人生は自分で作っていくことができます。
内定先で人生が変わるとは思わないでください。
特徴4.周りの目を気にしすぎている
メンタルが崩壊するほど、ストレスを限界まで溜めてしまう学生は、周りの声を気にしすぎています。
「夏までに内定が決まらないとやばいよ」
「留学や部活をしてないと不利だよ」
就活では、先輩とか教授などの”責任のない周りの声”が飛び交い、就活生は一層不安になるのです。
周りの声のほとんどは幻想だと心得てください。
以下の記事には、就活の不安あるある7つを挙げるとともに、解決策を僕の視点で述べています。
特徴5.自分の力を過信し、独力で就活をしている
メンタルが病みやすい就活生の多くは、自分一人だけの力で就活をしています。
特に、自分が優秀だと思いすぎている方、周りの友達と比べて優れた存在でいたいと考えている方、結構要注意です！
ただ、よく考えてみてください。
あなたは企業や社会のことをほとんど知りませんよね？
- どんな企業があるのか？
- 企業はどんな人材を求めているのか？
- あなたに合った企業はどんな企業なのか？
正しい情報がない状況で、一人で頑張っていても成果が出ないのは当然です。
言いたいことは、独力で虚しく無駄な努力をしないでほしいということ。
一人だけでストレスを溜めないで、今すぐ、プロの力を借りましょう！
何度もご紹介している「MeetsCompany」であれば、プロがあなたの、自己分析、業界分析、優良企業の選定から面接対策など、
あらゆることをサポートしてくれます。
結果として、あなたに合う企業が最も早く見つかり、結果として納得のいく就活（内定獲得）が1日でも早く終わるでしょう。
僕自身もいろんなエージェントに登録しましたが、最もおすすめなのが、MeetsCompanyです！
1日でも早い内定を！信頼できるおすすめ就活エージェント2選
これから、信頼できるおすすめエージェントを2つ紹介します。
1. 内定直結イベントMeetsCompany
MeetsCompanyはかなり名の通った就活サービス。
多くの就活生が利用するほどの人気イベントで、言わば即面接までたどり着けます。
Meets companyの嬉しいところは、東京、大阪、名古屋、福岡、札幌等など全国で採用イベントが開催されているということ。多くのイベントがオンライン開催されているので、地方学生も無理なく参加可能です！
参加企業も優良企業が多く、東証一部の大手企業からベンチャー企業まで幅広い企業を紹介してもらえます。
エージェントのような使い方も可能で、就職のプロが就職の相談にのって、ESの添削・面接対策等をマンツーマンでサポートしてくれます！
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2.レバテックルーキー：成長IT企業への内定に一直線
続いておすすめなのが、レバテックルーキーです。
成長IT企業のエンジニア職に特化した、就活エージェントで、内定が最短で出やすいと評判です。
エンジニアというと、専門職で難しいイメージがあるかもしれませんが、文系でも、プログラミング未経験でも全く問題ない職種です！
むしろ、ゼロからIT職につきたい方こそ、レバテックルーキーはおすすめです。
まとめ：就活でメンタルが病む前にエージェントを使おう
本記事では、就活でメンタルが崩壊している就活生向けに、解決策はプロであるエージェントに相談することであると説明しました。
エージェント経由で内定が一つでももらえたら、あなたの不安は解消されるでしょう！
また、併せて、就活で「メンタルがボロボロになっている就活生の特徴を5つ」挙げておきました。
あなた不安が解消され、すこしでもいい就活になることを願っています！
本記事で紹介した以下3つの就活エージェント・イベントを利用してみてください！
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