「僕はコミュ障だからきっと就活でも失敗する…」
「面接で上手く話せる自信がない…」
自分がコミュ障だと思っている方のなかには、就活に不安を抱えている人もいるでしょう。
本記事では、「コミュ障な方が面接全落ちを回避して内定を獲得する方法」を解説します。
まず、よく言われる「コミュ障は就職できない」は本当なのかをお伝えします。
次に、就活でマイナス評価を受けてしまう「コミュ障」の特徴を紹介しつつ、面接全落ちを回避するためのポイントや、具体的な方法を解説するので、ぜひ最後までご覧ください！
この記事を最後まで読めば、コミュ障な方でも面接を突破でき、自分の適正に合った企業に就職できます！
一方で、コミュ障だからという理由で就職を諦めてしまうと、フリーターやニートになってしまう可能性があります。
「就職を諦めたくない」「自分に向いている仕事に就きたい」と思っている方の参考になる内容なので、ぜひご覧ください！
「コミュ障」でも就職はできるが、就活で苦戦する可能性大
結論として、「コミュ障」でも就職は可能ですが、就活で苦戦する可能性が高いです。
なぜなら、多くの企業が学生に「コミュニケーション能力」を求めているからです。
実際に、帝国データバンクが発表した「企業が求める人材像アンケート」によると、
「どのような人物像を求めるか」という質問に対し、アンケートに回答した全1,550社のうち42.3%の企業が「コミュニケーション能力が高い人材」と回答しています。
つまり、選考、特に面接において、コミュニケーション能力の高さをアピールできないと、内定をもらえない可能性が高いということです。
確かに、コミュ障な方がいきなりコミュニケーション能力を高めるのは困難です。
とはいえ、面接でマイナス評価を受けてしまう特徴を把握して、それらを改善できれば、面接官に好印象を与えられます。
就活における「コミュ障」は、「目を見て話せない」「緊張で言葉が出ない」「表情が硬い」などのことを言うので、今から準備すれば、十分に改善できますよ！
それでも、就活エージェントの面接対策サポートを受けたことで、面接で好印象を与えるポイントを押さえて反復練習できたので、苦手意識がなくなり、最終的に5社から内定をもらえました！
詳しくは後述しますが、僕が活用した就活エージェントは、MeetsCompanyです。
MeetsCompanyは、内定獲得までマンツーマンでサポートしてくれるのが特徴です。
面接対策はもちろん、自己分析やエントリーシートの作成までサポートしてくれたので、就活の進め方がわからなかった僕としては、かなり助かりました！
最初は就活の悩みがあっても相談できる人がいなかったのですが、相談相手になってくれるのも個人的に嬉しいポイントでした。
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就活でマイナス評価を受けてしまう「コミュ障」の特徴
次に、就活でマイナス評価を受けてしまう「コミュ障」の特徴を解説します。
自分がコミュ障だと思っている方は、以下の内容に自分が当てはまっていないか確認してみてください。
もし当てはまっていたとしても、今から改善すれば、少なくとも面接で大きなマイナス評価を受けることはありません。
一方で、悪い特徴をそのままにしておくと、内定はどんどん遠ざかっていきます。
厳しい現実ですが、企業が求めているのは、就職後に最低限の報告・連絡・相談ができ、職場の人間とコミュニケーションをとりながら円滑に仕事を進められる人材です。
以下で紹介する特徴をそのままにしておくと、内定獲得は限りなく不可能と考えてください。
今すぐに改善できるように、まずはマイナス評価を受けてしまう特徴を把握しておきましょう！
1.目を見て話せない
マイナス評価を受けてしまうコミュ障な人の特徴として「目を見て話せない」が挙げられます。
なぜなら、面接の際に面接官の目を見て話すことができないと、「人間関係の構築が苦手な人」だと思われてしまう可能性が高いからです。
社会人になると、社内の人間はもちろん、社外の取引先と接する機会が増えます。
しかし、社外の人と目を合わせられないと、「この会社は社内教育が不足しているのでは？」と思われるリスクがあるため、企業としては、面接の段階で目を見てコミュニケーションが取れない学生を獲得しようとは思わないのが現実です。
2.声が小さくて聞き取りづらい
声の大きさや明瞭さも、コミュニケーションにおいて重要な要素です。
面接で声が小さいと「就業に対する熱意が足りない」と思われ、マイナス評価を受ける場合があります。
実際に、帝国データバンクが発表した「企業が求める人材像アンケート」では、
「どのような人物像を求めるか」の質問に対して、「意欲的である人材」と答えた企業が全体の42.2%もいました。
せっかく「自分はこの企業で働きたい！」「この仕事を一生懸命にやりたい！」という気持ちを持っていても、声が小さいと伝わりにくいです。
心当たりのある方は、いつも話している声よりも大きな声で面接に臨みましょう。
3.意見がまとまらず上手く伝えられない
面接では、自分の熱意や意見を面接官に伝えることが求められます。
しかし、コミュ障な人は、会話に苦手意識があり、自分が話す内容に自信がないので、面接官に意見や考えを十分に伝えられない場合が多いです。
このように、「意見や考えをまとめられず、上手く伝えられない人」もマイナス評価を受けやすいです。
声の大きさと同様に、いくら強い熱意を持っていたとしても、相手に伝わらなければ好印象を持ってもらえません。
かえって「熱意が足りない」「意見をまとめる力がない」と思われて、内定が遠のいてしまうので、注意が必要です。
4.緊張して面接やグループディスカッションで話せない
「緊張して面接やグループディスカッションで話せない」のも、マイナス評価を受けてしまう「コミュ障」の特徴のひとつです。
コミュ障の人は、人と話すことに苦手意識を持っています。
それも、自分の将来が決まる就活の場ともなると、過度に緊張してしまうでしょう。
その結果、緊張で面接で自分の思いを十分に伝えられなかったり、グループディスカッションで気づいたら何も発言できていなかったりするケースは往々にしてあります。
ですが、面接やグループディスカッションは、ほとんどの企業の選考で採用されているので、避けて通ることはできません。
上記の特徴に当てはまる方は、内定をもらうために、面接官に自分の強みや企業への想い、就業に対する熱意を伝える必要があります。
とはいえ、
このように感じている方も多いでしょう。
そんな方は、「コミュ障を直さないといけない」という考えを捨てましょう。
コミュニケーションへの苦手意識は、これまでの人生で出来上がったものなので、簡単には克服できません。
なので、まずは、面接やグループディスカッションに慣れることから始めましょう！
正しい練習を繰り返し行なっていけば、面接やグループディスカッションへの苦手意識は徐々に薄れていきます。
そして、今から練習を始めれば、本番でも自分の意見や考えを大きくてはっきりした声で伝えられるようになります！
そこでおすすめなのが、就活エージェントの面接対策サポートの活用です。
かく言う僕も、最初は面接で失敗の連続でした…
ですが、就活エージェントのアドバイザーから、面接のコツや重要なポイントを教えてもらって、反復練習に取り組んだことで、苦手意識はなくなり、自信を持って発言できるようになりました！
自信がついたことで自然と声は大きくなりましたし、自己分析を手伝ってもらったおかげで、自分の軸が確立して、意見に迷いがなくなりました。
以下の3つの就活エージェントは、僕が実際に利用したエージェントです。
どのエージェントも、面接対策サポートが充実しているのはもちろん、内定獲得までトータルサポートしてくれるので、コミュ障な方や就活に悩みがある方におすすめです！
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「コミュ障」が就活で詰んで逃げてしまうと陥る末路
続いて、「コミュ障」が就活で詰んで逃げてしまうと陥る末路を紹介します。
ここまで読んだ方のなかには、就活でマイナス評価を受けるコミュ障の特徴が当てはまって、「就活で内定をもらえる気がしない…」「就活なんて辞めたい…」と思っている方もいるかもしれません。
ですが、コミュ障で就活が上手くいかないからといって逃げてしまうと、悲惨な末路を辿ることになります。
具体的にどのような末路が待っているのか、以下で紹介するので、就活を始めていない方や、就活中の方は、ぜひ把握しておいてください。
就活浪人
コミュニケーションの壁にぶつかって就活から逃げ、就活浪人になる人は少なくなりません。
就活浪人とは、大学在学中に就職が決まらず、卒業後も就活を続ける人のことです。
就活が上手くいっていない人は「今は疲れているから」「忙しいから」「ちょっと休めばまた就活に戻れる」などの理由で、就活浪人するケースがよくみられます。
確かに、一定期間、就活を休むことで、精神的な辛さは和らぐでしょう。
ただし、楽になれるのは一時的で、就活が上手くいかない根本の原因は解決できていません。
就活を再開したとしても、十中八九、また壁にぶつかってしまいます。
内定がもらえない辛い時期がまた始まってしまうので、今逃げたくなっている人は、
就活を諦めず、壁を乗り越えるための行動を起こすのが得策です。
フリーター・ニート
就職できないまま卒業して、就活は辞めて「フリーター・ニート」になる人も一定数います。
フリーターやニートになったとしても、アルバイトやボランティア活動などで自己成長できる可能性はあります。
その一方で、一度就職を諦めていて、履歴書に空白期間もできてしまっているので、再度就活を始めたときに、企業から「正社員として続けられるのか」不安に思われる可能性があります。
加えて、フリーターやニートは、正社員と比べて待遇や社会的地位が低いのが現実です。
金銭的なストレスを抱える可能性や、クレジットカードの作成・ローン契約などで悪影響が出る可能性があります。
ですが、「将来的に正社員になりたい」「就活を諦めたくない」といった気持ちが少しでもある方は、諦めずに壁を乗り越えるために行動しましょう！
フリーランス
就活が上手くいかず、就職が嫌になった結果、個人で稼ぐ「フリーランス」の道を選ぶ人もいます。
確かに、フリーランスであれば、関わる人やその頻度も自分で調整できるので、対人関係の精神的なストレスは抑えられます。
しかし、フリーランスとして安定的に稼いでいくには、クライアントとの交渉や顧客対応などは必要不可欠です。
さらに、フリーランスには、自己管理能力やスキル習得のために挑戦し続ける力など、精神的な成熟が求められます。
そのため、厳しい現実ですが、コミュ障が理由で就活を逃げ出してしまう人には、フリーランスは向いていません。
このように、「コミュ障」が就活で詰んで逃げてしまうと陥る末路はさまざまですが、どの進路も、一時的には楽になれますが、将来を考えると、決して楽な道ではありません。
個人的には、コミュ障で逃げたいとしても、諦めずに就活を続けた方が得策です。
それでも諦めず、就活エージェントの面接対策サポートを受け始めた結果、最終的に5社から内定を獲得できました！
コミュ障な方も、就活のプロであるアドバイザーから面接のコツや好印象を得るためのポイントを教えてもらい、練習を繰り返すことで、通過率が格段にアップします！
就活を諦めたくない気持ちがある方は、ぜひ以下のエージェントにまずは登録してみてください！
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「コミュ障」が【面接全落ち】を回避するために意識すべき5つのポイント
以下では、「コミュ障」が面接全落ちを回避するために意識すべきポイントを解説します。
「これから面接を受けるけど上手くいくか不安…」
「すでに面接を受けているけど、なかなか受からない…」
このような不安・悩みがある方は、ぜひ以下の内容を参考にしてください。
コミュ障な方にとっては、慣れない部分が多くて難しいかもしれませんが、前述したように、コミュ障の悪い特徴が出てしまうと、就活で不利になってしまいます。
就活の間だけでも、以下の内容に注意して、面接やグループディスカッションを受けてみてください。
1.常に笑顔を心がける
面接やグループディスカッションでは、常に笑顔を心がけましょう。
コミュ障の人は、会話に苦手意識があるため、無意識に暗く硬い表情になってしまっています。
ただし、就活で暗い表情をしていると、企業から「入社しても社内の人と良好なコミュニケーション取れなさそう」と思われてしまいます。
笑顔は、相手に好印象を与え、コミュニケーションを円滑にする効果があります。
加えて、意識的に笑顔を作ることで、緊張もほぐれて面接やグループディスカッションでも良い雰囲気を醸し出せるので、ぜひ意識してみてください！
2.面接官の目を見て話す
面接では、必ず面接官の目を見て話しましょう。
相手の目を見ていなかったり、話している時に目を背けたりすると、「自分に自信がないのかな？」「取引先とは対面で会わせられないな…」と思われかねません。
目を見て話せれば、自分の意見・考えの熱意が相手に伝わります。
とはいえ、目を見開いて過度に合わせようとすると、圧迫感を与えることがあるので、柔らかい表情で、自然な範囲で目を合わせるように心がけてください。
3.相手に伝わる声の大きさで話す
特に、面接官と距離がある面接では、声の大きさにも注意が必要です。
前述のとおり、声が小さいと、面接官から「自信がない」「熱意が足りない」と思われてしまいます。
一方で、声が大きすぎると、威圧感を与えかねません。
相手に伝わる聞き心地の良い声の大きさを心がければ、面接官に好印象を与えられます。
また、声に抑揚をつけると、相手の興味を引くことができ、熱意も伝わりやすいので、ぜひ意識してください。
4.声のトーンはいつもより高くする
声の大きさだけでなく、トーンも気をつけましょう。
声のトーンが低いと、相手に暗い印象を与えてしまいます。
さらに、就業への意欲が伝わりにくく、入社後のコミュニケーションにも不安を持たれてしまいかねません。
声のトーンが高ければ、「元気」や「明るさ」を相手に伝えられるので、面接ではいつもよりも高いトーンを心がけましょう。
5.相槌を打つ
表情や声のほかに、好印象を与えるには、相槌が効果的です。
相槌を打つことで、相手の話に興味を持っていることを示せるので、円滑な対話が可能で、好印象をもってもらえます。
ただし、相槌を打ちすぎと、「ただ相槌を打っているだけ？」「ちゃんと聞いてる？」と思われてしまいます。
そのため、相槌は、相手の言葉や話の切れ目で適切に打つことが重要です。
以上、「コミュ障」が面接全落ちを回避するために意識すべきポイントを5つ紹介しました。
ここまで読んでいただいた方の中には、
という方もいるかもしれません。
そんな方には、就活エージェントの面接対策サポートがおすすめです。
僕自身も、就活中に「面接のコツ」に関する本を読みましたが、文字だけだと具体的にどれくらいの大きさやトーン、表情で面接を受けたらいいのかわかりませんでした。
ですが、就活エージェントであれば、専任のアドバイザーが、オンラインでマンツーマンの面接対策サポートをしてくれます。
アドバイザーが見本となって成功パターンを示してくれるので、ポイントがわかりやすく、体得しやすいでしょう。
以下のエージェントは、手厚く丁寧な面接対策サポートを提供してくれるので、ぜひ活用してみてください！
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「コミュ障」が就活の面接を乗り切るための対策方法
実際に「コミュ障」が就活の面接を乗り切るための対策方法を紹介します。
具体的には、先ほどお伝えした就活全落ちを回避するためのポイントを体得するための方法です。
方法としては、「自主練」や「友達に手伝ってもらう」などがありますが、
結論からお伝えすると、就活エージェントの面接対策サポートの活用がイチオシです！
それぞれの方法についてひとつずつ解説するので、ぜひ参考にしてください。
自分の声を録音して自主練する
コミュ障が就活の面接を乗り切るための対策として、「自分の声を録音して自主練する」方法があります。
「自分の声を録音→リスニング→課題を抽出→再度録音」を繰り返すことで、話し方や声のトーンを改善できます。
また、誰かに頼らなくても、一人で気軽にできる点もメリットです。
しかし、声の高さやトーンは改善できても、姿勢や表情までは練習できません。
加えて、自分の声が正しく改善できているのか、客観的な判断が難しいので、自主練だけで面接に臨むのは避けましょう。
友達に面接練習を手伝ってもらう
「友達に面接練習を手伝ってもらう」のもひとつの対策方法です。
友達に面接を見てもらえれば、自主練ではできない客観的な現状把握と課題の抽出ができます。
また、友達に面接官役になってもらうことで、本番を想定した練習も可能です。
質問→回答の流れを体験できるので、初めて面接を受ける方におすすめです。
ただし、友達が面接に対する知見がないと、的確な質問ができず、実践的な練習にならない場合があります。
友達に練習を手伝ってもらう際は、あくまでシミュレーション程度で考えましょう。
【イチオシ】就活エージェントの面接対策サポートを活用する
「コミュ障」が就活の面接を乗り切るための対策として特におすすめなのが「就活エージェントの面接対策サポートの活用」です。
就活エージェントが提供するサポートは、就活の知見を持った専門のアドバイザーが対応してくれます。
自主練や友達との練習ではできない、本番のための対策が可能です。
また、マンツーマンのサポートのなかで、面接での適切な表情・声の指導だけでなく、自己PRや志望動機の伝え方も教えてくれます。
面接に不安がある方は、ぜひ以下の就活エージェントを利用してみてください！
どれも無料で、全国どこからでも利用できます！
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コミュ障な人に向いている・内定獲得が狙える職種3選
「自分に向いている職種を知りたい」と思っている方向けに、コミュ障な人に向いている・内定獲得が狙える職種3選を紹介します。
コミュ障な方は、自己肯定感が低くなりがちですが、悲観的になる必要はありません。
コミュ障であっても、就活エージェントを活用して準備を進めれば、以下で紹介する職種はもちろん、そのほかの職種でも十分に就職は狙えます！
コミュ障な方の特徴や、現代の日本の背景から特におすすめな職種を紹介するので、ぜひ参考にしてください。
1.IT系の専門職
コミュ障な方には、IT系の専門職がおすすめです。
IT系の専門職は、主に以下の職種を指します。
- プログラマー
- システムエンジニア
- Webデザイナー
- Webライター
- データサイエンティスト
これらの職種は、比較的人と関わる機会が少なく、専門的なスキルを活かして、黙々と仕事ができます。
現代の日本は、特にIT業界の需要が高まっていますが、人材不足が続いているのが実情です。
このことから、未経験OKな求人が多く、入社後の研修でスキルを身につけるパターンもみられます。
2.工場のライン作業員
工場のライン作業員も、コミュ障な方におすすめな職種です。
IT系の専門職と同様に、工場のライン作業員も、人と関わる時間が少ないので、対面のコミュニケーションを避けたいコミュ障な方に適しています。
仕事内容は、単純作業やルーチンワークが多く、個々で仕事するケースがほとんどです。
飽きやすい人には向いていませんが、一人で仕事に集中したいコミュ障な方にはおすすめです。
3.配送ドライバー
配送ドライバーは、荷物を届けるのが仕事なので、作業時間のほとんどが運転です。
対面でのコミュニケーションといえば、配達先の担当者への挨拶や配送の連絡程度なので、コミュ障な方でも続けられるでしょう。
工場のライン作業員と同様に、単調な作業をこなすことが得意な人に向いています。
一方で、長時間の運転や、重い荷物の積み下ろしを行う場合もあるため、体力がない方には、向いていません。
このように、コミュ障な人でも、向いている・就職が狙える職種はあります。
就活エージェントに相談すれば、これらの職種で求人を出している企業の情報を効率的に収集できます！
「自分の強みがわからない」という方でも、アドバイザーとの面談を通して、潜在的なあなたの適性を見出してくれますよ！
詳しくは後ほど紹介しますが、以下の3つの就活エージェントは、面接対策サポートだけでなく、内定獲得までの求人探しから自己分析、書類作成まで対応してくれます。
たった60秒で登録できるので、ぜひ気軽に活用してみてください！
- 面接対策しつつ実践で経験を重ねて通過率アップ！
→MeetsCompany - 求職者に合わせた面接対策が特徴！
→キャリアスタート - IT企業に就職したい学生はまず登録！
→イロダステック
コミュ障な人におすすめの就活エージェント3選
最後に、コミュ障な人におすすめの就活エージェントを3つ紹介します。
僕が面接に苦手意識を感じながらも、最終的に外資系コンサルファームなどから計5つの内定をもらえたのは、就活エージェントから手厚い面接対策サポートを受けたからです！
以下では、僕と同じように、面接に苦手意識を持っているコミュ障な方におすすめな就活エージェントを紹介するので、就職を諦めたくない方は、ぜひ参考にしてください！
1.面接対策と実践でのブラッシュアップ：MeetsCompany
MeetsCompanyは、マンツーマンの面接対策サポートが受けられる就活エージェントです。
就活のプロであるアドバイザーが、内定獲得のために無料でサポートしてくれます。
通常の面接対策サポートだけでなく、優良企業と出会える「合同説明会」や即日内定がもらえる内定直結イベントも定期的に開催しています。
これらのイベントに参加することで、企業担当者との会話に慣れたり、面接の場数を踏めたりするので、対面でのコミュニケーションや面接に苦手意識のある方におすすめです！
全国各地どこからでも活用できるので、まずは登録から！
↓コミュ障な学生にこそおすすめ！↓
2.求職者の特徴に合わせた面接トレーニングを実施：キャリアスタート
キャリアスタートは、求職者に合わせた面接トレーニングが特徴の就活エージェントです。
コミュ障で面接が苦手な方でも、アドバイザーが足並みを揃えて丁寧にサポートしてくれます。
平均1ヵ月での内定獲得実績もあり、サポートの質の高さが伺えます。
サポートはZoomや電話で受けられるので、誰でも利用可能です！
これまでの就職支援実績は4,000名以上と豊富なので、信頼と実績があるエージェントを活用したい方におすすめです！
↓個性を見つけて適正に合った企業に就職するなら！↓
3.IT企業に特化した就活エージェント：イロダステック
イロダステックは、ITエンジニア専門の就活エージェントです。
先ほどお伝えしたように、コミュ障な方には、一人で仕事に打ち込む時間が多いIT系の専門職がおすすめです。
イロダステックは、大手からベンチャー、未経験可の企業まで、幅広い求人を保有しています。
面接対策はもちろん、企業選びからエントリーシートの作成までサポートしてくれるので、就活の進め方がわからない方にもおすすめです。
IT系の仕事に就きたい就活生は、まず登録しておくべき就活エージェントです！
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まとめ：コミュ障な学生が就活を成功させるなら「就活エージェント」の活用がおすすめ
本記事では、コミュ障で面接が苦手な学生が就職するための最適な方法を解説しました。
面接に苦手意識を持っていたり、マイナス評価を受けてしまう特徴がそのままだったりすると、就活においてほかの学生と比べて不利になってしまいます。
今回紹介した就活エージェントの面接対策サポート受ければ、苦手意識も克服され、就活を成功させられます！
コミュ障で面接や就活に不安を感じている方や、面接で落ち続けてしまっている方は、改善できるように、ぜひ就活エージェントを活用してください！
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